Un voyage de découverte de soi : Déverrouiller le code de l'« Archétype » dans votre subconscient

Imaginez que la vie soit un film, alors les « archétypes » seraient les scénarios de personnages avec lesquels nous naissons.

Carl Jung croyait qu'il existe des modèles de personnages communs dans l'inconscient collectif de l'humanité. Ces modèles transcendent la culture et le temps, profondément ancrés dans nos esprits. Peu importe qui vous êtes, vous avez peut-être un « Héros » en vous qui veut sauver le monde, un « Protecteur » altruiste, ou un « Explorateur » qui est toujours en quête de vérité.

Ces archétypes ne sont ni bons ni mauvais en soi ; ils sont les sources de notre énergie et les filtres à travers lesquels nous voyons le monde.

Si vous êtes dominé(e) par l'archétype du « Guerrier », vous pourriez voir les défis de la vie comme des forteresses à conquérir. Vos forces sont le courage et la persévérance, mais votre faiblesse pourrait être d'être trop combatif/ve et de ne pas savoir montrer votre vulnérabilité.

Si vous êtes dominé(e) par l'archétype de l'« Amant », vous pourriez voir la création de liens comme le sens le plus élevé de la vie. Vos forces sont la passion et la sensibilité, mais votre faiblesse pourrait être une tendance à vous perdre et une dépendance excessive à l'approbation des autres.

Comprendre votre archétype de personnalité n'a pas pour but de vous étiqueter ou de vous enfermer. Au contraire, c'est pour vous aider à voir quel scénario vous tenez en main, afin que vous puissiez décider : voulez-vous suivre le scénario, ou voulez-vous le réécrire ?

Pourquoi avons-nous besoin de « voir » nos archétypes ?

Souvent, notre souffrance et nos luttes dans la vie proviennent de notre ignorance de nos archétypes intérieurs, ou d'une sur-identification à un rôle particulier.

Sortir des cycles répétitifs

Avez-vous un ami (ou peut-être est-ce vous) qui finit toujours avec le même type de « mauvais partenaire » ? Ou qui quitte toujours un emploi pour la même raison exacte ? C'est généralement parce qu'un certain archétype est en « surrégime » en arrière-plan. Par exemple, quelqu'un qui s'identifie trop à l'archétype de l'« Orphelin » pourrait inconsciemment chercher des preuves d'abandon dans chaque relation, menant à une prophétie auto-réalisatrice. Ce n'est qu'en voyant ce schéma que vous pouvez vraiment appuyer sur le bouton pause.

Accepter les contradictions internes

Nous nous sentons souvent anxieux en raison de conflits internes. Par exemple, vous pourriez simultanément aspirer à l'aventure (l'archétype de l'Explorateur) et avoir un besoin désespéré de sécurité (l'archétype de l'Innocent). Lorsque vous comprenez qu'il s'agit en fait d'un dialogue entre deux archétypes différents en vous, vous ne vous sentirez pas « schizophrène ». Au lieu de cela, vous pouvez agir comme un chef d'orchestre mature, coordonnant ces différentes voix et laissant chacune jouer son rôle.

Embrasser l'Ombre

Un concept clé de la psychologie jungienne est l'« Ombre ». Les traits archétypaux que nous refusons de reconnaître et que nous avons refoulés ne disparaissent pas ; ils se cachent dans l'ombre et causent des problèmes. Par exemple, une personne à qui l'on a appris à être un « bon enfant » dès son plus jeune âge pourrait refouler son « Rebelle » intérieur. Plus tard dans la vie, cela peut se manifester par une agressivité passive ou des explosions émotionnelles soudaines. Le processus de découverte de soi consiste à éclairer l'ombre et à embrasser ce moi imparfait.

Conclusion : Le voyage d'un héros sans fin

Socrate l'a dit il y a des milliers d'années : « Connais-toi toi-même ». Cela peut sembler un cliché, mais à notre époque de surcharge d'informations où tout le monde porte un masque, cette affirmation est plus importante que jamais.

Comprendre vos archétypes de personnalité n'est pas pour devenir une personne parfaite, mais pour devenir une personne « entière ».

Lorsque vous commencez à réaliser : « Ah, la raison pour laquelle je suis si en colère en ce moment est que mon 'Souverain' intérieur sent une perte de contrôle », ou « Je suis si anxieux/se en ce moment parce que mon 'Orphelin' se sent seul(e) », vous passez d'une victime contrôlée par les émotions à un observateur ayant le pouvoir de choisir.

La découverte de soi, c'est comme peler un oignon. Couche après couche, vous pourriez verser des larmes, et cela pourrait piquer, mais lorsque vous aurez tout enlevé, vous trouverez la version la plus vraie et la plus puissante de vous-même.

Êtes-vous prêt(e) à rencontrer l'étranger qui vit dans votre cœur ? Ce pourrait bien être la plus merveilleuse rencontre de votre vie.